sergey_che
Сергей Черепанов приглашает

присоединиться к стартовой программе бегового клуба «Академия марафона».

🧑‍🎓 «Абитуриент» — это 4 недели полного погружения в мир бега: 8 занятий с профессиональным тренером, домашние задания, полезный контент о беге, приватный чат с одногруппниками и контрольный забег на 1км на 9-м занятии.

🏃 Программа подойдет для новичков, которые начинают бегать или готовятся к первому забегу. Поправим технику бега, укрепим слабые места, поработаем над выносливостью. Также поможем правильно ставить цели и находить мотивацию, выработаем привычку к занятиям и в целом выйдем с тобой на новый беговой уровень.

Делаем, как для себя, с любовью

Тренировочный план и мотивация каждый день

Домашние задания и понятная информация о беге

Сообщество небезразличных людей рядом

За этот месяц ты сможешь:

🔘 освоить комфортную, без травм технику бега и узнать, как правильно - на пяточку или на носочек;
🔘 подготовить мышцы и связки к беговым нагрузкам и узнать какие упражнения делать, чтобы не болели колени;
🔘 с улыбкой улучшить результаты на средних дистанциях и узнать, как получать удовольствие на финише забега.

Стоимость – 6 000  рублей

👨🏻‍🎤  Старт группы 30 ноября (понедельник). Тренируемся в манеже «Москвич», по понедельникам и четвергам, в 19:00.

🏟️ Аренда манежа НЕ включена в стоимость. Вход в манеж оплачиваешь каждый раз самостоятельно (400 рублей).

Начать

После прохождения «курса молодого бегуна»

ты можешь быть зачислен в основную группу спортсменов клуба и стать полноценным академиком 🧑‍🎓
abiturient

Хочешь начать?

Оставь свои контакты и мы обсудим это устно 📞
Благодарим! Мы получили твой номер и свяжемся в течение одного рабочего дня. Или даже чуть раньше ;)