Академики о факультативе «Техника бега»

Почти как обычная тренировка в «Академии марафона», только в три раза насыщеннее и информативнее. 27 марта мы запустили дополнительное факультативное занятие факультативное занятие по отработке навыков правильной техники бега, доступное пока только спортсменам клуба.  Это специально разработанный авторский урок «Академии марафона», в который очень грамотно, компактно и структурировано вложено все самое важное о беге.  Посетив…

читать дальше

Открытие бегового сезона-2021: забег «Апрель», Сочи-марафон

В новый беговой сезон спортсмены «Академии марафона» ворвались стремительно, позитивно и очень красиво. Первый крупный московский старт 2021 года пробежали почти 40 академиков. А трое стартовали полумарафон в Сочи. 38 академиков на «Апреле»: 16:12 (3:15/км) — Женя Зинин 17:24 (3:29/км) — Лёша Вериченко 17:50 (3:34/км) — Сергей Болотов 18:56 (3:48/км) — Никита Алесенко 19:03 (3:49/км)…

читать дальше

«Снежная весна» в Балашихе

Трейл «Снежная весна», прошедший 14 марта в Балашихе, неожиданно стал настоящим клубным выездом. Восемь спортсменов «Академии марафона» вышли на трассу этого забега и пробежались красиво, весело и с музыкой. Ирина и Олег Осокины, Лилия Бернадская, Леша Володин, Вика Парканская, Юля Молянова, Данила Карпов и Валера Ланшаков остались в полном восторге от открытия бегового сезона и…

читать дальше

Комплекс анализов для бегунов

«Академия марафона» — за осознанный подход к здоровью. Поэтому командой клуба совместно со спортивным врачом были разработаны комплексы медицинских анализов специально для бегунов. Сдать анализы можно в медицинской онлайн-лаборатории Lab4U. Комплекс анализов для бегунов Базовый В комплекс входит базовый набор анализов, которые помогут оценить состояние основных показателей, выявить анемию, воспалительные процессы и другие патологические состояния:…

читать дальше

Академическая контрольная работа — 1609м

Можно ли придумать лучшее завершение зимы, чем Академическая контрольная работа? На этот раз красиво бежали милю — 1609 метров или 8 кругов по манежу + 36 стоп Сергея Черепанова.  33 академика в “Москвиче” и Катя Наумова в Японии — почти у всех личные рекорды, у многих дебют на дистанции, а для некоторых и вовсе первый…

читать дальше

Nikola-Lenivets Winter Wild Trail

28 февраля сразу пятеро спортсменов «Академии марафона» участвовали в Nikola-Lenivets Winter Wild Trail. Ира Осокина пробежала зимний трейл в 11 км за 1 час 17 минут, парни бежали 21 км: Олег Осокин — за 2:17, Кайрат Исабеков — 2:30, Илья Захаренков — 2:38, Данила Карпов — 3:05. Ребятки — настоящие герои, потому как трейл проходил…

читать дальше

Академическая контрольная работа — 3000м

Первая Контрольная работа в этом году — Академическая трешка — прошла 24 января в манеже “Москвич”. Раннее субботнее утро. Больше 30 позитивно заряженных Академиков. 15 кругов по 200м и 4 забега. Это было красиво, ярко, быстро и эмоционально. Результаты в цифрах такие: 09:56 (3:19/км) — Евгений Зинин🥇 10:01 (3:20/км) — Игорь Носков🥈 10:25 (3:28/км) —…

читать дальше

Подборка книг о профессиональном беге

В этой статье рассказываем о книгах друга «Академии марафона», известного и уважаемого в спортивных кругах человека — Бориса Прокопьева. Борис — опытный спортивный журналист, известный многим как издатель и главный редактор выходившего с 1992 по 2017 год популярного журнала «Бег и Мы». Также Борис — основатель и организатор легендарного Зеленоградского полумарафона. В молодые годы Прокопьев неплохо выступал на…

читать дальше

Календарь забегов на 2021 год

Представляем календарь планируемых стартов спортсменов «Академии марафона» на 2021 год. Забеги под звездочкой ⭐️ являются приоритетными для спортсменов клуба, к ним готовится большая часть команды. Участие в этих забегах не обязательно, но стартовать и финишировать командой гораздо веселее и интереснее. Целевые старты ты можешь выбрать самостоятельно или вместе с тренером, который поможет определить оптимальное время…

читать дальше

Академическая контрольная работа — 1000м

Последнюю Контрольную работу 2020 года сдали на отлично! В субботу 12 декабря на Академической тысяче было сильно массово, очень быстро и невероятно душевно. #Academic1K пробежали почти 50 участников! В том числе те, кто пришел к нам в гости, и академики, бежавшие свою 1000м в другое время или даже в других городах. Благодарим всех, кто принял участие! Вы…

читать дальше