Академическая контрольная работа на 5000м прошла 24 июля на Воробьевской набережной и собрала рекордное для таких мероприятий количество участников: 54 финишера, 6 участников детского забега, а еще волонтеры, болельщики, фотографы и даже пара собак. Душевность, яркость и эмоциональность зашкаливали.

Бежали 5 км по набережной с разворотом. Один общий старт. Ребята сами поделились на группки и работали каждый в своем темпе. Запись прямого эфира с места события можно посмотреть в нашем Инстаграме.

Фото — Катя Гущина.

Результаты в цифрах:

16:45 (3:21/км) — Илья Ромашов 🥇
16:50 (3:22/км) — Игорь Носков 🥈
16:57 (3:23/км) — Алексей Вериченко 🥉
17:06 (3:25/км) — Владимир Супрунович
17:20 (3:28/км) — Владимир Миронов
17:34 (3:31/км) — Марк Багаев
17:47 (3:33/км) — Антон Шледнев
18:14 (3:39/км) — Евгений Зинин
18:15 (3:39/км) — Сергей Матюха
18:27 (3:41/км) — Вера Добротворская 🥇
18:49 (3:46/км) — Михаил Авсянников
18:53 (3:47/км) — Антон Исмагилов
19:30 (3:54/км) — Илья Захаренков
19:34 (3:55/км) — Валерий Ланшаков
19:43 (3:57/км) — Андрей Некрасов
20:30 (4:06/км) — Александр Фролов
20:35 (4:07/км) — Наталья Карташева 🥈
20:57 (4:11/км) — Максим Акиньшин
20:58 (4:12/км) — Олаф Каманн
21:01 (4:12/км) — Эдуард Симонов
21:03 (4:13/км) — Сергей Ивашинин
21:12 (4:14/км) — Даниил Холопцев
21:23 (4:17/км) — Иван Гранцев
21:25 (4:17/км) — Станислав Ильин
22:14 (4:27/км) — Захар Пилипенко
22:16 (4:27/км) — Наталья Петренко 🥉
22:19 (4:28/км) — Елена Цветкова
22:24 (4:29/км) — Тимофей Бланк
23:15 (4:39/км) — Квинт
23:40 (4:44/км) — Анна Курашова
24:15 (4:51/км) — Данила Карпов
24:19 (4:52/км) — Ираклий Бачиашвили
24:24 (4:53/км) — Анна Иванова
24:34 (4:55/км) — Аскар Махмутходжаев
25:08 (5:02/км) — Мария Аккуратова
25:11 (5:02/км) — Евгений Медведев
25:12 (5:02/км) — Юлия Молянова
25:39 (5:08/км) — Виктория Парканская
25:39 (5:08/км) — Виктор Мурашев
25:54 (5:11/км) — Олеся Зинина
26:00 (5:12/км) — Анна Матвеева
26:09 (5:14/км) — Мария Возжаева
26:13 (5:15/км) — Елена Клезович
26:14 (5:15/км) — Ольга Олюшина
26:15 (5:15/км) — Анна Курилович
26:16 (5:15/км) — Ольга Кукушкина
26:48 (5:22/км) — Артём Поздняков
26:49 (5:22/км) — Павел Штурнев
27:45 (5:33/км) — Катерина Володина
28:06 (5:37/км) — Елена Косарева
28:11 (5:38/км) — Лилия Хусяинова
28:32 (5:42/км) — Илья Тюрин
28:59 (5:48/км) — Ася Клименко
29:26 (5:53/км) — Татьяна Вороновская

На финише ребят ждали наши друзья из FLOW с перкуссионными массажерами, чтобы размять забившиеся мышцы как следует.

Потом состоялось подведение итогов, и каждый бежавший получил, помимо открытки с результатом, новый стикер-пак, нарисованный Лампой. И, конечно, вкусные и полезные батончики R.A.W.Life.

Благодарим всех за то, что этот праздник бега состоялся и был именно таким. Отдельная благодарность нашим волонтерам, которые в выходной день пришли на место старта даже раньше других участников, чтобы поучаствовать в организации и поддержать одноклубников: Лиля Бернадская, Леша Новичков, Леонид Мартьянов, Лёля Елизаренко, Алёна Федякина.

Благодарность также фотографам, чьи снимки вы видите в этой статье.

Фото — Леонид Мартьянов.

А ниже — немного эмоций ребят от забега

Вова Миронов: 

“Тот случай когда халявил на первой половине дистанции, а на второй решил, что все-таки бежишь на результат. РВ на 5км — 17:20”.

Вера Добротворская:

“Cпасибо, дорогая “Академия марафона” за такую возможность просто и радостно быстро побегать! Самое главное — побегать в компании крутых парней — Жени Зинина и Серёжи Матюхи, беговой путь которых вызывает у меня искреннее восхищение и заряжает энергией и оптимизмом продолжать движение к своим спортивным целям!”

Оля Олюшина:

“Спустя 3 месяца тренировок я смогла выйти на приятный для себя результат: держала темп на протяжении всей дистанции и два последних километра имела силы ускориться. В итоге 26 минут вместо предполагаемых 28. Я благодарна своему тренеру Алине Сергеевой за комфортный бег и личный прогресс. И ещё Ане Танговой за суперэффективное занятие по технике бега, после которого у меня перестали случаться травмы и боли. “Академия марафона” — клуб с самыми приятными людьми”.

Илья Ромашов:

“После отмены паркранов и жары, думал что скорость ушла и в этом году не удастся разменять 17, но академическая контрольная и конкуренция в #академическаябричка сделали свое дело.
Как небольшой промежуточный итог, после начала тренировок с Фаридом и Академией: -1 минута с 5км, и саб 17, который казался невозможным.
Слова про беговую семью полностью себя оправдывают. Приятно осознавать, что, где бы ты не бежал, все равно за тебя переживают и следят за отсечками, а если есть сомнения, то приободрят”. 

Фото — Сергей Ланин

Стас Ильин:

“Академическая пятёрка на Воробьёвых. 21:25, снял 35 секунд с последнего (и пока что самого быстрого) паркрана. Потерпел, набежал… Всё понравилось. Спасибо Сергею Черепанову и “Академии марафона” за организацию, Фариду — за подготовку. Вы классные. Работаем дальше!”

Аня Иванова:

“Утром настроение было совсем не беговое, но стоило только приехать на место старта и увидеть всех ребят, как утро сразу стало бодрым и позитивным. И в итоге ещё и личник апрельский обновила: 5км — 24:24 (4:53/км); было — 27:21.
Академия, спасибо за отличное спортивное утро. Люблю до Луны и обратно!”

Данила Карпов: 

“Забег, который не забег, и бежать его надо по фану. Ага, по фану с лактатом из ушей!
Классная атмосфера, погодка смилостивилась и дала нам шанс поставить хорошее время. Класс! Люблю контрошки. Спасибо Академии за праздник и веру в свои возможности. Спасибо академикам за атмосферу и компанию”.

Беговой клуб «Академия марафона» — вдохновляем бегунов с 2016 года. Делимся опытом с начинающими и продвинутыми любителями, готовим к дистанциям от 1 километра до ультрамарафона. Транслируем осознанный подход к бегу 💚