А ты заправляешь майку в шорты на тренировках или стартах?

Мы считаем, что заправлять майку в шорты — это особо стильно, удобно и даже помогает выиграть в скорости. Не зря же на многих легкоатлетических соревнованиях заправленная в трусы майка — это строгое правило. А еще это немного ретро, и это прекрасно🤗

Вдохновившись статьей Алексея Метелина из клуба «Тихоходы», который уже давно продвигает в массы идею #бегунысзаправленноймайкой, мы решили поддержать эту тему. Для этого выяснили у нашего старшего тренера и быстрых атлетов клуба, почему они бегают с заправленной майкой.

Максим Холоднов:

Чем больше я погружаюсь в королеву спорта — легкую атлетику, тем лучше чувствую ее дух. Дух свободы, традиций и символизма. С советских времен многие спортсмены бегали именно с заправленной майкой. Так повелось. Так вот, когда речь заходит о серьезных стартах или контрольных работах, нужно постараться многие вещи довести до ума. Свои тренировки, питание, настрой и, конечно, внешний вид. Заправить майку — это своего рода дань традиции, классика, плавно переросшая в чувство тонкого стиля бегуна. А помнишь Стива Префонтейна?! Великий спортсмен, бегун на средние и длинные дистанции, внесший вклад в развитие бегового бума в США в 70-х. Усы, заправленная майка. Всё по классике. Это нужно ощутить самому. Рекомендую!

Лена Цветкова:

Это удобно, когда ты и майка во время бега — одно целое, а она не двигается во все стороны, мне это немного мешает.

Плюс на старты я надеваю пояс с питанием и/или телефоном, и опять же удобнее, когда майка в этом случае заправлена.

Ну, и мне просто кажется, что с заправленной майкой я выгляжу лучше😄

Как таковой философии у меня правда нет. Иногда могу и не заправлять, если майка/футболка короткая.

Женя Зинин:

Для меня это больше про фан, чем про пользу. Марафоны вроде с не заправленной бегал. Субъективно на высокой скорости с заправленной майкой чувствуешь себя чуть-чуть собраннее. Наверное, из-за уменьшения болтания майки на ветру.

Фарид Хайруллин:

В то время, когда я профессионально занимался бегом, на стадионе только с заправленной майской можно было бежать. Я особо и не задумывался об этом, на автомате заправлял. И сейчас по привычке заправляю. Конечно, когда живот увеличивается, майку лучше выпустить, так меньше живота видно😄

Сергей Черепанов:

Бег с заправленной майкой — это, во-первых, удобно, а во-вторых, подчеркивает твое атлетичное тело 😉

Заправлять или нет — решать тебе. Но прежде чем отказываться, хотя бы попробуй!

Беговой клуб «Академия марафона» — учим осознанно подходить к тренировкам по бегу. Готовим к забегам на дистанции от 1 до 42 км. Профессиональная команда. Современные технологии. Душевный клуб единомышленников💚