Если ты тренируешься в «Академии марафона», то знаешь, что мы используем сервис Final Surge. В нем тренер планирует твои тренировки, контролирует их выполнение, общается с тобой. Также в FS ты можешь отслеживать анализ своих тренировок, вести дневник самочувствия и много чего еще.
Чтобы начать работу, тебе нужно синхронизировать приложение FS со своими часами (скорее всего, у тебя Garmin или Polar). После настройки синхронизации FS с Garmin Connect или Polar Flow данные о завершенных тренировках автоматически будут отправляться с часов в календарь Final Surge.
Это можно сделать как в приложении Final Surge для iOS и Android, так и через сайт.
Настройка из приложения Final Surge для iOS / Android
- В меню «Дополнительно» в приложении Final Surge (три точки в правом нижнем углу) выбери параметр «Подключенные приложения» (Connected Apps).
- На странице «Connected Apps» выбери параметр «Garmin Connect» или «Polar Flow».
- На странице подключения Garmin Connect/Polar Flow нажми красную кнопку «Синхронизировать учетные записи» (Syns Accounts).
- Ты будешь перенаправлен на страницу авторизации Garmin Connect/Polar Flow. Введи свои учетные данные для входа.
- Когда ты войдешь в свою учетную запись Garmin Connect/Polar Flow, на экране появится вопрос о разрешении на привязку твоих учетных записей. Ты должен согласиться с Условиями использования Garmin Connect/Polar Flow и затем нажать кнопку «Принять».
- Как только ты авторизуешь синхронизацию, ты будешь перенаправлен обратно на страницу настройки синхронизации Final Surge, и в верхней части экрана появится сообщение об успешном выполнении, уведомляющее о том, что синхронизация была настроена правильно.
Вот и все! Все новые тренировки, которые ты выполняешь с помощью устройства Garmin или Polar, теперь будут автоматически синхронизироваться с твоим календарем Final Surge.
Настройка с веб-платформы Final Surge
- В главном меню вверху страницы наведи курсор на раздел «Тренировки» и выбери параметр «Загрузка с Garmin и т.д.».
- На странице «Импорт устройства» выбери параметр «Связать учетную запись Garmin Connect» или «Связать учетную запись Polar Flow».
- На странице настройки нажми зеленую кнопку «Авторизовать синхронизацию».
- Ты будешь перенаправлен на страницу авторизации Garmin Connect/Polar Flow. Введи свои учетные данные для входа.
- Когда ты войдешь в свою учетную запись Garmin Connect/Polar Flow, на экране появится вопрос о разрешении на привязку твоих учетных записей. Ты должен согласиться с Условиями использования Garmin Connect/Polar Flow и затем нажать кнопку «Принять».
- Как только ты авторизуешь синхронизацию, ты будешь перенаправлен обратно на страницу настройки синхронизации Final Surge, и появится сообщение об успешном выполнении, уведомляющее о том, что синхронизация была настроена правильно.
Если у тебя Apple Watch или часы другой марки
Скачай и используй приложение Strava. Синхронизировать Strava с Final Surge можно таким же образом, как описано выше.
