Целевые старты можешь выбрать самостоятельно или вместе с тренером, который поможет определить оптимальное время для выхода на пик формы. Командные старты (⭐️), к которым готовятся почти все спортсмены Академии, — также инициатива самих спортсменов. Участие в них не обязательно, но путешествовать командным десантом гораздо веселее и интереснее.

Тренировочный процесс в клубе строим, исходя из целей спортсмена и индивидуального планирования сезона. Большинство забегов проходят весной или осенью, поэтому беговой календарный год разделен на 2 части. В каждом полугодии включаем в подготовку функциональные тренировки, совместные длительные кроссы, групповые тренировки на скорость, работу над техникой бега под руководством тренеров, много прыжковой и специальной работы над силой.

Раз в полгода организуем клубные выезды в Европу. Из событий — 2 года подряд в мае посещаем беговую Ригу, осенью Мюнхен и Амстердам, в 2019 году планируем Берлин и Вену весной, а Португалию, Германию и Италию осенью.

Ниже представлен календарь планируемых стартов Академиков. Забеги под звездочкой ⭐️ являются приоритетными для спортсменов клуба:

Апрель

⭐️ Марафон в Вене (Австрия)
Когда: 7 апреля
Дистанция: 42,2; 21,1; 10км
Цена: € 95,€ 79, € 39
Купить слот: сайт/регистрация

⭐️ Марафон в Милане (Италия)
Когда: 7 апреля
Дистанция: 42,2км
Цена:€ 69
Купить слот: сайт/регистрация

Забег «Апрель» (Москва, Россия)
Когда: 7 апреля
Дистанция: 5км
Цена:

• до 23 января — 1000 рублей
• с 24 января по 21 марта — 1500 рублей
• 5–6 апреля — 2000 рублей

Купить слот: сайт/регистрация

⭐️ Полумарафон «Весенний гром» (Мещерский парк, Москва)
Когда: 21 апреля
Дистанция: 21,1км
Цена: 2000 рублей
Купить слот: сайт/регистрация

Май

⭐️ «Московский полумарафон» (Москва, Россия)
Когда: 19 мая
Дистанция: 21,1; 10; 5км
Цена:

• до 16 января — 1500 рублей.
• 17 января по 12 марта — 2000 рублей.
• 13 марта по 25 апреля — 3000 рублей.
• 17 и 18 мая — 4000 рублей.

Купить слот: сайт/регистрация

⭐️ Полумарафон «Бегущие сердца» (Москва, Россия)
Когда: 26 мая
Дистанция: 21,1; 10; 4,2км
Цена: от 1500 рублей
Купить слот: сайт/регистрация

Июнь

⭐️ Полумарафон «Тушинский подъем», клубная эстафета (парк Северное Тушино, Москва)
Когда: 23 июня
Дистанция: 3х7км
Цена:

• уточняется

Купить слот: сайт/регистрация

Июль

«IzMyLove» (Измайловский парк, Москва)
Когда: 6 июля
Дистанция: 10км
Цена:

• уточняется

Купить слот: сайт/регистрация

⭐️ «Ночной забег» (Москва, Россия)
Когда: 13 июля
Дистанция: 10км
Цена:

• до 29 января — 1500 рублей.
• с 30 января до 26 июня — 2000 рублей.
• 12–13 июля — 2500 рублей.

Купить слот: сайт/регистрация

Август

СПБ Полумарафон «Северная столица» (Санкт-Петербург, Россия)
Когда: 4 августа
Дистанция: 21,1; 10км
Цена:

• до 26 февраля — 1500 рублей
• с 27 февраля по 11 июля — 2000 рублей
• 2-3 августа — 3000 рублей

Купить слот: сайт/регистрация

⭐️ Полумарафон «Лужники» (Москва, Россия)
Когда: 18 августа
Дистанция: 21,1
Цена:

• до 5 февраля — 1500 рублей.
• с 6 февраля по 18 июня — 2000 рублей.
• с 19 июня по 25 июля — 3000 рублей.
• 16-17 августа — 4000 рублей.

Купить слот: сайт/регистрация

«Grom10K» (Мещерский парк, Москва)
Когда: 31 августа
Дистанция: 10км
Цена:

• уточняется

Купить слот: сайт/регистрация

Сентябрь

«Осенний гром» (Москва, Россия)
Когда: 8 сентября
Дистанция: 21,1км
Цена:

• уточняется

Купить слот: сайт/регистрация

⭐️ «Московский марафон» (Москва, Россия)
Когда: 22 сентября
Дистанция: 42,2; 10км
Цена:

• При регистрации до 30 января — 2000 рублей
• с 31 января по 4 июля — 3000 рублей
• с 5 июля по 22 августа — 4000 рублей
• 20 и 21 сентября — 5000 рублей.

Купить слот: сайт/регистрация

Октябрь

«IzMyLove» (Измайловский парк, Москва)
Когда: 5 октября
Дистанция: 10км
Цена:

• уточняется

Купить слот: сайт/регистрация

⭐️ Марафон в Лиссабоне (Лиссабон, Португалия)
Когда: 20 октября
Дистанция: 42,2; 10км
Цена: 55-75 евро
Купить слот: сайт/регистрация

Ноябрь

⭐️ Марафон во Флоренции (Флоренция, Италия)
Когда: 24 ноября
Дистанция: 42,2;
Цена: 55-75 евро
Купить слот: сайт/регистрация

Регистрируясь на забеги/соревнования, рекомендуем указывать в стартовой заявке название клуба:

• если этот старт в России — Академия марафонского бега
• если этот старт в Европе/США/Азии — Academy Marathon

Публикуя фотографии с тренировок/забегов/соревнований на личных страницах в соцсетях (VK, FB, Instagram), рекомендуем указывать официальный хештег Академии #academymarathon