Гость нового выпуска подкаста «Держи темп» — восхитительная Катя Зыкова, спортивный фотограф, бегунья, блогер и просто очень интересный и глубокий человек.

Из выпуска вы узнаете, как Катя попала из одной секты в другую. Как ей удается делать крутые фотки с забегов, которые разлетаются по соцсетям. Как бег может стать для творческого человека рутиной, вокруг которой выстраивается вся остальная жизнь.

А еще Катя рассказывает о том, как она с друзьями устраивает необычные забеги для всех желающих (спойлер: 1 сентября можно на бегу встретить рассвет в хорошей компании), делится ценными размышлениями об отношениях со своим телом и говорит очень много важного о том, как бег или любой другой спорт помогает поддерживать ментальное состояние в равновесии.

Или на всех популярных подкаст-платформах:
Apple Podcasts, Яндекс.Музыка, Google Podcasts, ВКонтакте, Anchor, Castbox

Слушайте, занимаясь домашними делами, пишите отзывы и выражайте намерение стать одним из следующих героев!?

В подкасте будет каждый!

Слушать предыдущие выпуски — здесь.

Беговой клуб «Академия марафона» — учим осознанно подходить к тренировкам по бегу. Готовим к забегам на дистанции от 1 до 42 км. Профессиональная команда. Современные технологии. Душевный клуб единомышленников💚