АКАДЕМИЧЕСКИЙ ЛАГЕРь —
ВЫХОДНЫЕ В ЗАПОВЕДНИКЕ
ВОРОНЕЖСКОЙ ОБЛАСТИ

общая продолжительность активных выходных

3 дня, 2 ночи

дата проведения академического лагеря

26-28 августа

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К НАМ
Оставь свои контакты, мы свяжемся, чтобы рассказать подробнее о туре и забронировать место
Нажимая кнопку, я подтверждаю, что ознакомился с пользовательским соглашением, соглашаюсь с политикой конфиденциальности, условиями пользования сайтом, передачей и обработкой моих персональных данных

Сергей Черепанов приглашает
Проведи вместе с «Академией марафона» одни из лучших выходных в 2022 году

Здесь сама природа дает сумасшедшую энергию, лесная тропа указывает направление, фантастические виды заряжают на новую пробежку, а вечер в компании близких по духу людей на берегу реки дарит умиротворение.

БЕГ, САПСЁРФИНГ, МЕДИТАЦИИ, БАНЯ, РАЗГОВОРЫ, ВКУСНАЯ ЕДА

20 000 р
Все включено: проживание, питание, тренировки, восстановление, но билет на самолет Москва-Воронеж и Воронеж-Москва не входит в стоимость лагеря.
Стоимость актуальна при бронировании до 25 июля. После — 19 500р.
База-отдыха «дубки» поселок рамонь
на территории базы
Пляж, причал, зоны для пикника, баня
в домиках
Душ, туалет, кухня, двуспальные кровати, постельные принадлежности, посуда
Без гаджетов
С улыбкой
Небольшая компания
Делаем, как для себя, с любовью
ЧТО Входит в стоимость
Размещение в домиках из сруба на уютной базе отдыха, душ, кухня, баня
Новый тип беговых тренировок и первый опыт сапсёрфинга (на доске с веслом по реке)
Фермерские продукты и вкусные обеды-ужины, приготовленные собственными руками
Отсутствие интернета и социальных сетей. Телефон станет фотоаппаратом
Новый опыт
Отдых от интернета
Питание
Проживание
Природные маршруты по хвойным лесам средней полосы России
Медитации и пара вечеров тишины, наедине с собой
Природа
Тишина
распорядок дня
17:50
19:00
20:30
21:30
20:30
Вылет из Москвы (чартер АК «Победа», ~2 000руб. в одну сторону)
Прилёт в Воронеж
Вэлком-пати и лёгкий ужин
Знакомство-общение-медитация
Отход ко сну
пятница
7:00
7:30
8:30
9:15
10:00
11:30
14:00
15:00
16:00
17:00
20:00
20:30
22:30
23:30
18:30
Подъём, водные процедуры
Лёгкий кросс-зарядка по лесу, гимнастика (маршрут в Strava)
Водные процедуры
Завтрак
Знакомство-лекция-семинар-вопросы-ответы про бег
Катание на сап-бордах
Обед
Медитация
Тихий час
Полдник
Ужин
Баня
Рефлексия дня
Отход ко сну
Вторая тренировка (ускорения, работа над техникой бега)
суббота
7:00
7:30
10:00
10:00
11:00
12:00
16:30
18:20
Длительный кросс-зарядка по лесу в группах (маршрут в Strava), гимнастика
Медитация
Свободное время почилить
Обед
Вылет из Воронежа (чартер АК “Победа”, ~2 000руб. в одну сторону))
ВОСКРЕСЕНЬЕ
Подъём, водные процедуры
Водные процедуры
Завтрак
Трансфер в Воронеж
14:00
Финальное селфи
14:00
Подробный отчет и эмоции от первого и второго заезда здесь
Хочу поехать в лагерь
и получить новый опыт
Записаться на пробное занятие
Оставь свои контакты, мы свяжемся, чтобы выбрать удобное время тренировки и ответить на вопросы о клубе
Нажимая кнопку, я подтверждаю, что ознакомился с пользовательским соглашением, соглашаюсь с политикой конфиденциальности, условиями пользования сайтом, передачей и обработкой моих персональных данных