АКАДЕМИЯ МАРАФОНСКОГО БЕГА —  КОМПЛЕКСНАЯ ПОДГОТОВКА ЛЮБИТЕЛЕЙ БЕГА К ДИСТАНЦИЯМ ОТ 10КМ ДО МАРАФОНА

КОМАНДА
Тренировки

марафон как цель

Пробежать первый марафон

Мы знаем, как подготовить человека к его первому марафону. Без травм, с улыбкой на лице. Полгода тренировок – и финиш в кармане.

Улучшить личный рекорд

При индивидуальном и комплексном подходе спортсмен начинает прогрессировать с первого занятия.

Выбежать из 3-х

И это осуществимо! Мы знаем, как подготовить спортсмена на такой результат и делаем это успешно. Но и тебе придется поработать.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ АКАДЕМИИ

Анализ, постановка и исправление
техники бега
Создание и корректировка персональных тренировочных планов
Сопровождение спортсмена на соревнованиях
и "развивающих" тренировках

Главный тренер академии

тренер Алексей Коробов

АЛЕКСЕЙ КОРОБОВ

  • Мастер спорта России международного класса по легкой атлетике
  • Чемпион России в марафоне (2000)
  • Двукратный чемпион России в полумарафоне (1999-2000)
  • Чемпион мира в марафоне и полумарафоне (категория MASTERS, 2008-2009)
  • Член сборной команды России 2000-х
ЛИЧНЫЕ РЕКОРДЫ:
  • Марафон: 2:13.15 (2002)
  • Полумарафон: 1:02.16 (1994)
  • 10к: 29.14 (2000)

Все ограничения – в голове. Марафон может пробежать каждый здоровый человек. При этом я не рекомендую «бежать марафон с дивана». Минимальный срок подготовки к марафону – 6 месяцев. Моя философия – не навредить. (с) А.А. Коробов

Отзывы о работе с тренером и Академией

Сергей Бронников
Сергей Бронников

У Алексея подход к тренировкам простой — «не навреди». Поэтому за все время тренировок с ним у меня не было ни состояния перетренированности, ни травм, а недельный километраж уменьшился в 1.5-2 раза по сравнению с тренировками по планам предыдущего тренера. Недавний старт в Риге показал, что такой подход даёт результаты — минус две минуты с личного рекорда. Поэтому Алексей остаётся для меня лучшим тренером из всех, которые у меня были.

Юля Краснова
Юля Краснова

Кто поправит технику грозным окриком «РУКИ!»? Кто положит на плечи гриф перед выпрыгиваниями? Кто поддержит и не даст раскиснуть, когда кажется, что ты бестолочь (даже если не кажется)))? Кто составит план и проследит, что бы неофит не самоубился объемами? Кто угостит конфеткой после тренировки? Кто приезжает на старты, ждёт всю команду и переживает за результаты? Любимый тренер Алексей Коробов! Спасибо, тренер! Ты делаешь нас лучше!:)

Алексей Раевский
Алексей Раевский

Тренер — гений. За полгода общения с ним узнал о беге и себе во время бега больше, чем за несколько лет. Каждый совет на вес золота. Не послушааешь, пропустишь мимо ушей — набьёшь шишку. Проверерил на себе. Тренер экономит время. Можно прочитать монографии о технике бега, но если рядом нет человека, который укажет на все ошибки от макушки до пяток — книги не помогут. Путь самоосознания долог и тернист. Когда тебе подсказывают над чем работать в первую очередь — прогресс идёт быстрее. Тренер терпелив. Об ошибках и способах их исправить напоминает многократно. Отвечает на все вопросы (даже самые дурацкие). Потому как во время бега нужно не ответы искать, а наслаждаться процессом.

Больше отзывов здесь.

Профессиональный подход к любительскому бегу

Подготовка к марафону с тренером
персональные тренировки по бегу
Подготовка к марафону
Групповые тренировки по бегу
Персональный тренер по бегу
план подготовки к марафону
Два десятка спортсменов тренируются круглый год без травм
Тренер международного класса. Опыт советской и российской марафонской школы
Клиника спортивной медицины, массажист
Дисконт на покупку спортивной экипировки и профессионального спортивного питания
Работа в мини-группах 5-6 человек
Онлайн-чат с тренером и круглосуточный функциональный бот в Telegram
2 совместные тренировки в неделю в манеже (работа на технику, интервалы, ОФП, СБУ)
Понедельный индивидуальный план тренировок, мотивация

Хочешь тренироваться с нами?
Присоединяйся к команде!

Записаться на бесплатную тренировку