В начале тренер задаст вопросы о целях и текущем опыте, расскажет о том, как вести себя на стадионе (или в манеже), а после отправит на 15-минутную разминку без комментариев о технике бега
Ты посмотришь, как живет клуб и работают тренеры, а в конце занятия сможешь задать любые вопросы о беге и получить ответы на них
Ты побежишь так, как побежится, и уже во время разминки услышишь рекомендации по технике. Дальше — суставная гимнастика с академиками в группе, потом специальные беговые упражнения, несколько ускорений для отработки техники бега и короткий интервальный бег (или много специальных силовых упражнений для бегуна)
в среднем длится занятие
90 минут
услышишь рекомендации
жизнь клуба
один на один с тренером
все внимание для тебя
подходящее время
Удобная локация
+
В зимнее время оплачивается стоимость пользования манежем 400Р за посещение
В зимнее время оплачивается стоимость пользования манежем 400Р за посещение
4 000 р*
Нажимая кнопку, я принимаю пользовательское соглашение, соглашаюсь с политикой конфиденциальности, условиями пользования сайтом, передачей и обработкой моих персональных данных
*Для действующих академиков стоимость персонального занятия 3 000 Р
оплата
Click to order
Выбранный вариант
Total:
Нажимая кнопку, я принимаю пользовательское соглашение, соглашаюсь с политикой конфиденциальности, условиями пользования сайтом, передачей и обработкой моих персональных данных
тренировки проходят
в разных локациях
в разных локациях
Стадионы весной и летом
офис-студия
м. Ботанический сад
Стадион «Искра»
улица Сельскохозяйственная 26 ст6
Стадион «Искра»
улица Сельскохозяйственная 26 ст6
м. Спортивная, Воробьевы горы
Стадион «Лужники. Южное ядро»
улица Лужники 24 ст7
Стадион «Лужники. Южное ядро»
улица Лужники 24 ст7
м. Тимирязевская
улица Дубки 6, офис 83
улица Дубки 6, офис 83
Манежи осенью и зимой
м. Текстильщики
Манеж «Москвич»
улица Люблинская 15/46
Манеж «Москвич»
улица Люблинская 15/46
м. ЦСКА, Динамо
Манеж «ЦСКА»
Ленинградский проспект 39 ст1
Манеж «ЦСКА»
Ленинградский проспект 39 ст1
Записаться на персональное занятие
Оставь свои контакты, мы свяжемся, чтобы выбрать удобное время тренировки и ответить на вопросы о клубе
Нажимая кнопку, я подтверждаю, что ознакомился с пользовательским соглашением, соглашаюсь с политикой конфиденциальности, условиями пользования сайтом, передачей и обработкой моих персональных данных
Команда
Клуб
Медиа
2022 © Беговой клуб «Академия марафона»,
ИП Черепанов С.Ю. ОГРНИП: 316222500121635
Любое использование информации с этого сайта, элементов дизайна и оформления допускается лишь с разрешения правообладателя и только со ссылкой на источник: www.academymarathon.ru
ИП Черепанов С.Ю. ОГРНИП: 316222500121635
Любое использование информации с этого сайта, элементов дизайна и оформления допускается лишь с разрешения правообладателя и только со ссылкой на источник: www.academymarathon.ru
Фарид Хайруллин
Старший тренер Академии
Мастер спорта России международного класса
Специализация: разработка методологий, дистанционная подготовка, подготовка к забегам от 1000м до марафона
Личные рекорды
21к
1:01:34
10к
28:12.84
5к
13:21.78
Выпускник РГУФКСМиТ, «Тренер-преподаватель по легкой атлетике»
Опыт тренерской деятельности с 2014 года
Чемпион России на 5 000м и 10 000м
Участник чемпионатов мира, европы (полумарафон, кросс)
Участник чемпионатов мира, европы (полумарафон, кросс)
Сергей Черепанов
основатель и идейный вдохновитель
Опыт взаимодействия с любителями бега с 2015 года. Специализация: техника бега, мотивация и публичные выступления
Личные рекорды
42к
2:46:25
21к
1:16:32
10к
34:41
Сертифицированный специалист по миофасциальному релизу
С 2014 года в любительском беге, в 2016 — основал Академию марафона. Финишировал 9 марафонских дистанций, в том числе один из культовых марафонов планеты — Нью-Йорк в 2019, с экшн-камерой в руках за 2:50
Спикер корпоративных спортивных проектов: MTS, Johnson & Johnson, Джамилько, МИР. Автор и ведущий подкаста о беге «Держи темп»
Виктория Парканская
Исполнительный директор
Высшее образование в сфере управления проектами и менеджмента
Курсы повышения квалификации для тренеров по теме «Анатомия бегуна»
Сертифицированный учитель йоги
Курсы повышения квалификации для тренеров по теме «Анатомия бегуна»
Сертифицированный учитель йоги
Личные рекорды
21к
1:57:06
10к
53:41
Тренер-методист
Кандидат в мастера спорта России
Личные рекорды
42к
2:55:38
21к
1:21:40
10к
36:20
Высшее педагогические образование в сфере физкультуры и спорта. Дополнительное образование по направлениям: нутрициология, лечебная физическая культура и реабилитация, кинезиологическое тейпирование, массаж
Опыт тренерской деятельности с 2015 года. Специализация: техника бега, функциональный тренинг, реабилитация, восстановление
Чемпионка Европы по кроссу среди клубных команд. Призер первенства России на средних дистанциях (800-1500м)
Тренер-наставник
Кандидат в мастера спорта России
Выпускница Московского института физической культуры и спорта по специальности «Тренер по легкой атлетике». Победительница и призер первенств Москвы и Московской области в беге на 800 и 1500м. Призёр первенства России в эстафете 4х800.
Опыт тренерской деятельности со спортсменами-любителями с 2014 года. Специализация: подготовка к забегам от 800м до марафона, беговая функциональная подготовка.
Выпускница Московского института физической культуры и спорта по специальности «Тренер по легкой атлетике». Победительница и призер первенств Москвы и Московской области в беге на 800 и 1500м. Призёр первенства России в эстафете 4х800.
Опыт тренерской деятельности со спортсменами-любителями с 2014 года. Специализация: подготовка к забегам от 800м до марафона, беговая функциональная подготовка.
Личные рекорды
10к
37:12
800
2:07
Тренер детских и групповых программ
Выпускница МПГУ, «Физическая культура, педагогика и психология»
Серебряный призёр первенства Москвы в беге на 400 метров. В прошлом — профессиональный атлет CrossFit
Серебряный призёр первенства Москвы в беге на 400 метров. В прошлом — профессиональный атлет CrossFit
Опыт тренерской деятельности с 2016 года
Кандидат в мастера спорта России
Специализация: групповые занятия, детские программы, беговая функциональная подготовка.
Личные рекорды
200
26.12
400
57.48
Тренер-инструктор
Мастер спорта России
Выпускница Ивановского государственного университета по специализации «Физическая культура». Дважды чемпионка Европы в составе клубных команд. Чемпион и призёр первенств
и чемпионатов России в беге на 3000 метров
с препятствиями (стипль-чез)
Опыт тренерской деятельности со спортсменами-любителями с 2017 года. Специализация: групповые программы, беговая функциональная подготовка
Выпускница Ивановского государственного университета по специализации «Физическая культура». Дважды чемпионка Европы в составе клубных команд. Чемпион и призёр первенств
и чемпионатов России в беге на 3000 метров
с препятствиями (стипль-чез)
Опыт тренерской деятельности со спортсменами-любителями с 2017 года. Специализация: групповые программы, беговая функциональная подготовка
Игорь Носков
Аккаунт-менеджер
Профессиональный инженер-строитель и потомственный бегун.
Парень с татуировкой «Академии марафона», который за руку приводит людей в клуб
Парень с татуировкой «Академии марафона», который за руку приводит людей в клуб
Личные рекорды
3к
9:58
5к
16:50
10к
35:42
Анна Панина
Главный редактор и создатель контента
Профессиональный журналист и маркетолог.
Любитель внимательно слушать и быстро бегать.
Опыт в сфере PR и создания корпоративных медиа с 2012 года.
Любитель внимательно слушать и быстро бегать.
Опыт в сфере PR и создания корпоративных медиа с 2012 года.
Личные рекорды
21к
1:42:08
10к
41:28