Факультет трейлраннинга - для любителей бега по горам и грязюке

Желающим прогрессировать в горном беге, а также тем, кто хочет разнообразить тренировочный процесс, чтобы стать сильнее на шоссе.

Условие участия: вы занимаетесь в Академии от 3-х месяцев, неоднократно и с улыбкой финишировали дистанцию от полумарафона, и бегали по горам 15-25км.

Специальный тренировочный план и 2 занятия в неделю: тренировка в теплом манеже или на стадионе и тренировка по горкам (в разных локациях), много силовой подготовки и разговоров о трейловом беге, выезды в Кисловодск, на Алтай и Эльбрус.

Кому подходит

программа тренировок Состоит из разного типа нагрузок

Нажимая кнопку, я принимаю пользовательское соглашение, соглашаюсь с политикой конфиденциальности, условиями пользования сайтом, передачей и обработкой моих персональных данных

от 10 000 р

Аренда стадиона/манежа НЕ включена
в абонемент. Проход в манеж вы оплачиваете каждый раз самостоятельно (400р), оплата стадиона в весенне-летний период
- по ссылке, которую мы отправляем вам
1 раз в месяц (+1200р)

в программу включено

Еженедельный тренировочный план с домашними заданиями, разработанный с учетом специфики трейлраннинга

Специально разработанные комплексы ОФП помогут укрепить связки и мышцы, подготовить тело к будущим нагрузкам и избежать травм

В неделю: групповое занятие в манеже и тренировка на технику бега по горам (в разных локациях), много силовой подготовки

Консультации по выбору экипировки и целевых трейлов на беговой сезон

силовая подготовка

рекомендации

групповые занятия

план и задания

Доступ к приватному чату клуба и академической базе знаний о беге, общение с тренерами и одноклубниками

приватный чат

Клубная футболка и система лояльности с третьего месяца занятий. Специальные предложения от друзей клуба: скидка на медицинское обследование, бонусы от бренда New Balance и т.д.

система лояльности

Периодические встречи с приглашенными тренерами и спикерами, имеющими большой опыт в трейлраннинге

крутые спикеры