Базово это 2 групповых занятия с тренером в неделю, домашние задания, контроль выполнения самостоятельных тренировок в специальном приложении, информационное сопровождение процесса в telegram, встречи с экспертами, публичные разговоры о мотивации, клубная корпоративная форма, фотографии тренировок и много эмоций :)
Для каждой компании мы разрабатываем индивидуальные программы, все зависит от ваших пожеланий - обсудим и предложим варианты.