полноценное групповое занятие
с одним из тренеров клуба

В начале тренер задаст вопросы о целях и текущем опыте, расскажет о том, как вести себя на стадионе (или в манеже), а после отправит на 15-минутную разминку без комментариев о технике бега

Ты посмотришь, как живет клуб и работают тренеры, а в конце занятия сможешь задать любые вопросы о беге и получить ответы на них

Ты побежишь так, как побежится, и уже во время разминки услышишь рекомендации по технике. Дальше — суставная гимнастика с академиками в группе, потом специальные беговые упражнения, несколько ускорений для отработки техники бега и короткий интервальный бег (или много специальных силовых упражнений для бегуна)

в среднем длится занятие

90 минут

услышишь рекомендации

жизнь клуба

пробные занятия проходят 2 раза в месяц, В ПЯТНИЦУ И СУББОТУ, РАСПИСАНИЕ смотри ниже и записывайся на тренировку

Если пропускаешь подтвержденное пробное занятие, то оплата за него не возвращается
+
В зимнее время оплачивается стоимость пользования манежем 400Р за посещение
1 500 р
Нажимая кнопку, я принимаю пользовательское соглашение, соглашаюсь с политикой конфиденциальности, условиями пользования сайтом, передачей и обработкой моих персональных данных
Расписание пробных занятий уточняй у менеджера клуба
тренировки проходят
в разных локациях
Стадионы весной и летом
офис-студия
м. Ботанический сад
Стадион «Искра»
улица Сельскохозяйственная 26 ст6
м. Спортивная, Воробьевы горы
Стадион «Лужники. Южное ядро»
улица Лужники 24 ст7
м. Тимирязевская
улица Дубки 6, офис 83
Манежи осенью и зимой
м. Текстильщики
Манеж «Москвич»
улица Люблинская 15/46
м. ЦСКА, Динамо
Манеж «ЦСКА»
Ленинградский проспект 39 ст1