Полумарафон «Лужники» 2023

Каким был для академиков забег на 21,1 км по набережным Москвы-реки

20 августа, «Лужники»

Финальный крупный старт лета-2023 в Москве. Любимые Лужники, счастливые лица бегунов, невероятная поддержка, немного страданий и куча других эмоций.

И, конечно, триумфальный дебют команды «Академии марафона» в эстафете. Немного о том, как это было – в этой статье.

Воскресенье 20 августа запомнится дождем перед стартом, дикой влажностью на дистанции и горячими эмоциями на финише. Стартово-финишный городок полумарафона «Лужники» в этот раз был в необычном месте: сначала казалось, что будет тесно, а в итоге получилось компактно и по-домашнему уютно.

На старт вышло 35 академиков: большая часть бежали свои 21,1 км, четверо – в составе эстафетной команды «Академия марафона» и еще двое – в своих корпоративных командах. А еще была академическая группа поддержки на 4-м и 18-м километре дистанции – немногочисленная, но очень искренне переживающая за бегущих.

Итог забега у каждого был свой, но нашей общей победой и поводом для гордости стало 1 место команды клуба на эстафете. Аня Тангова, Максим Берлёв, Вова Миронов и Вова Супрунович сделали половинку на четверых за 1:15:25 и забрали главный приз.

А на втором месте оказалась команда НСПК «Мир», корпоративный беговой клуб которой мы тренируем.

Победу отметили, новые цели наметили. Поздравляем всех спортсменов с крутым стартом! И сохраняем здесь на память яркие моменты этого бегового дня, а также протокол забега.

Авторство фотографий: любимые академики, Катя Кодирова-Гущина, Беговое сообщество, бренд GRI

А здесь — немного эмоций ребят сразу после забега

Спасибо Фариду и всем причастным за наставничество и постепенный набор формы. Пробежал сегодня самую кайфовую по самочувствию половинку с отрицательным сплитом, вторую лучшую по результату. За два с половиной месяца тренировок с вами скинул с последней половинки 6 минут! Очень рад.

Никита Богачев, 1:52:26
Я пробежал свой первый полумарафон!
Выражаю бесконечную благодарность своему тренеру Алиночке Сергеевой и всему тренерскому составу - Фариду, Ирине, Алине и Анне! Вы настоящие мастера своего дела! Виктории Парканской за чудесную практику йоги! Сергею Че за раздачу стиля и вдохновение. Желаю всем крепкого здоровья и новых побед!

Дима Савин, 1:44:00
Вышло в итоге не без страданий. Первая моя половинка оказалась непростой: акклиматизация после гор еще не прошла, пульс подскакивал, нога давала о себе знать. Но тем не менее, заветная медаль получена! И я стала чуточку лучше и сильнее. За все огромное спасибо Алине Рева и Академии!

Катя Щеголева, 1:51:17
Это не было легкой прогулкой: с 14 километра началась терпежка, на 17-м очень хотел сойти, заключительные два км были самыми мучительными, я давно так не страдал и срадостью рухнул на асфальт в финишном створе. Дожал, дотерпел, характер есть.
Благодарю всех за поддержку до и после забега!

Серёжа Матюха, 1:15:44
Перед забегом я принял решение начинать потише и раскатить под конец. Однако на старте разум покинул чат. За первые 3 км побил свой личный рекорд на 3000 м, и последние 2 км умирал от кислоты, жары и ветра. Очень крутые эмоции от победы команды на эстафете, конечно! Но без преувеличения, это был мой самый тупой бег.

Максим Берлёв, 3 этап эстафеты с темпом 3:37/км
Это было трудно, тяжело - когда ты начинаешь и понимаешь, что не бежится. Ноги, кстати, могли бежать, но организм не хотел. Снимаю шляпу перед всеми, кто сегодня смог сделать личники. И кто финишировал, и кто принял решение сойти. В этом правда нет никакого зашквара!

Данила Карпов, 2:07:05

Читать другие статьи в блоге

«Катунская тропа» - беговой тур на Алтай 2023

Уникальное беговое приключение с финалом на Altai Ultra Trail

Ночной забег 2023

Как академики зажгли город бегом

Московский полумарафон 2023

Как спортсмены бегового клуба «Академия марафона» провели беговые выходные 13-14 мая

года

Записаться

ПОЛНОЦЕННая ТРЕНИРОВКа
на пробном занятии