Какие книги послушать на пробежке: выбор академиков
Обзор книг, которые спортсмены «Академии марафона» рекомендуют к прослушиванию на бегу
Есть ли книги, которые лучше или хуже подходят для прослушивания не бегу? Наш ответ: нет, слушать на пробежке можно любые книги, главное – чтобы вам нравилось содержание.
Из тех спортсменов клуба, кто слушает книги на пробежках: почти половина делает это практически каждый раз, 36% – часто, но не всегда и по 9% – время от времени или очень редко.
Мы попросили академиков рассказать о своем опыте потребления литературы на бегу и поделиться любимыми книгами. Результаты опроса – в этой статье.
Какие жанры лучше заходят
Топ-три жанра, которые ребята чаще других слушают: детективы, фантастика и классическая литература. Дальше в списке идут триллеры и нон-фикшн, в том числе книги по саморазвитию.
Например, Саша Кабанов слушает детективы, потому что ему это «помогает отключиться от внешних факторов». А Маша Кирюкова предпочитает нон-фикшн и книги по работе: «экономит время и отвлекает от страданий на длительной».
Вот что говорит Аня Остах, которая предпочитает фэнтези или фантастику: «Слушаю на длительной, когда не надо отслеживать темп и прочие показатели. В таких книгах легко следить за сюжетом, даже если отвлеклась, это не сильно трагично для общего смысла. Но если книга действительно интересна – не отвлечешься».
топ-20 книг от академиков
Фэнтези
Терри Пратчетт «Стража! Стража!»
Аня Остах рекомендует: Легко, смешно, всё утрировано, похоже на шарж.
Ваня Русанов рекомендует: Книги Бакмана всегда очень жизнеутверждающие, социально-сатирические, в ярких персонажах всегда узнаешь кого-то из знакомых или даже себя, а сюжеты трогают и поднимают настроение.
Надя Бадмаева рекомендует: О том, как случайное событие может породить удивительную цепочку событий. А еще слушать про жестокие убийства на зимних вечерних пробежках в неосвещаемом парке – отлично активирует внимательность и слух.
Выбрали несколько советов от опытных слушателей тем, кто пока считает, что книги на бегу – это неудобно:
Не слушайте сложную литературу, лучше начать с чего-то простого или знакомого, можно послушать классику.
Выбирайте книгу, которая заинтриговала, а не ту, которую надо или полезно послушать. Не мучайтесь, отложите книгу, если не интересно. Это отбивает напрочь желание слушать аудиокниги.
Потерять на время концентрацию и потом переслушать то, что пропустили – это нормально. В моменты, когда понимаешь, что нить повествования утеряна, можно переключиться на музыку или подкаст.
И важно: иногда стоит поставить книгу на паузу, когда вокруг незнакомая обстановка и может встретиться опасность.
На бегу можно чуть-чуть ускорять темп прослушивания, чтобы частота шагов соответствовала темпу говорящего. Для многих людей комфортная скорость прослушивания – х1,5 или даже х2.